03 Dic ¿Cómo organizar una posada navideña?
Las posadas navideñas son una serie de eventos o festividades que se llevan acabo en México desde los tiempos de la colonia....
28 Oct Origen y significado de la celebración del Día de Muertos
Día de Muertos, un evento que simboliza el ciclo de la vida, representando la muerte como una frontera con el más allá. La celebración del Día de Muertos en México es una festividad cuyo origen se remonta, de acuerdo con los datos e información recaudada por...
29 Sep La importancia de la autoexploración para prevenir el cáncer de mama
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29 Sep ¿Por qué nuestra mascota es un miembro importante para la familia?
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08 Sep ¿Cómo ayudar a tus hijos a volver a la rutina de las clases presenciales?
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08 Sep 5 maneras de reforzar tu sistema inmunológico
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06 Nov Mindfulness para ejercitar tu mente
El mindfulness se ha convertido en un término con amplia resonancia en la última década, para un concepto que se considera relativamente reciente, su relevancia en una gran variedad de culturas a través del mundo vive desde siglos. Pero ¿qué es el mindfulness? ¿qué es...
13 Oct ¿Qué es el autoengaño? ¡Aprende a detectarlo!
A lo largo de nuestra existencia, nos hemos encontrado indiscutiblemente con una gran variedad situaciones en las que nos hemos visto en la necesidad, a veces hasta inconsciente, de engañarnos a nosotros mismos, querernos convencer, negar, o simplemente tratar de ignorar algún aspecto de nuestras...
21 May Di NO al autosabotaje y SI al amor propio
¿Sabías qué tú eres tu pero enemigo? En efecto, decirte cosas que no son agradables y considerar que no mereces esto o aquello te convierte en tu peor enemigo. Es cierto que debes ser consciente de tus falencias e incapacidades, pero hay un gran diferencia entre...
11 May Cómo dejar la tristeza a un lado y continuar con tu vida
Uno de los problemas clínicos más frecuentes en nuestros tiempos y que afecta a cualquier persona es la depresión. Este trastorno del ánimo provoca un sentimiento de tristeza profunda, algunas ocasiones sin explicación o causa aparente, y si no es diagnosticada a tiempo las consecuencias...