Con la llegada de un nuevo año, es el momento perfecto para reflexionar sobre nuestros hábitos y establecer metas para mejorar nuestra salud. Aquí te presentamos cinco hábitos positivos que puedes adoptar en el 2024 para fomentar un bienestar óptimo. 1. Hábito de la Alimentación Consciente: Este...
Incluir más vegetales en tu alimentación no solo es bueno para tu salud, sino que también puede ser delicioso y creativo. En este blog, explicaremos cinco consejos prácticos para incorporar más verduras en tus comidas diarias, transformando tu plato en un festín colorido y nutritivo. 1....
El inicio de un nuevo año suele ir de la mano con resoluciones y metas, y para muchos, la pérdida de peso encabeza la lista. En este viaje hacia un estilo de vida más saludable, contar con la orientación de un nutricionista se convierte en...
¿CÓMO NOS AFECTA EL CAMBIO DE HORARIO? Dos veces al año, en muchos países del mundo se adelanta o atrasa la hora oficial con el motivo de aprovechar las...
La temporada perfecta para preparar algo nuevo y muy delicioso, sigue paso a paso esta rica receta de pay de calabaza del Chef Juan Marcos Maldonado y aprende a prepararlo fácilmente. ...
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México está lleno de sabores dulces, y uno que podemos encontrar en cada rincón es el ate, una pasta hecha con fruta y azúcar. La tradición dulcera en Michoacán es conocida a nivel mundial, el Mercado de Dulces y Artesanías, y el Museo del Dulce...
RECETA DE PAY DE CALABAZA.- La calabaza es uno de los frutos típicos del otoño, durante esta época podemos encontrarla en múltiples presentaciones como ga.....
RECETA DE ENCHILADAS ROJAS DE POLLO...
Recomendaciones para cuidar el agua.- El agua es el origen de la vida. Sin ella, no habrá futuro del planeta ni de la biodiversidad que en ella habita...